Recepten Gezond Idee

Gezond Idee-maandplanner recepten maart

Je wilt graag gezond en lekker koken, maar wat als je geen keukenprins of -prinses bent, je het druk druk druk hebt of niet weet waar je moet beginnen? Geen paniek. Gezond Idee heeft dé oplossing voor je: onze Gezond Idee-maandplanner. Met 6 recepten per week die je al van tevoren kunt inplannen (ook handig met boodschappen doen!), eenvoudig te maken zijn, voldoen aan de Schijf van Vijf en die natuurlijk heel erg lekker zijn. De recepten zijn samengesteld door de culinaire experts van Studio Philippi in samenwerking met de diëtisten van het Maastricht UMC+. Zo wordt gezond eten lekkerder en makkelijker.

Recepten week 1

kalkoenteriyakiMaandag zuurkoolschotelDinsdag preiquicheWoensdag


chili con carneDonderdag enchiladaVrijdag wentelteefjesWeekend

 


Recepten week 2

broccolistamppotMaandag groentecurryDinsdag gehaktballetjesWoensdag


rucolastamppotDonderdag kipburgerVrijdag paprikahummusWeekend


 

Recepten week 3

karbonadeMaandag Indische kipDinsdag zoete aardappelstamppotWoensdag


vislasagneDonderdag erwtensoepVrijdagtiramisuWeekend


 

Recepten week 4

spaghettiMaandagpompoenhutspotmpoenhutspotDinsdag ronder bonen burgerWoensdag


bloemkoolnasiDonderdag broccoli aardappelsoepVrijdag chocoladetaartWeekend