Gezond leven

Help, ik ben allergisch

je allergie te lijf hooikoorts medicijnenallergie voedselallergie stofallergie contactallergie Maastricht UMC+ Gezond Idee gezondheid tips en adviesVeel mensen hebben er last van: allergische reacties op van alles en nog wat. Stuifmeel, voedingsmiddelen, huidschilfers van dieren, en ja, zelfs kerstbomen kunnen je het leven zuur maken. Hoe komt dat precies? Wat valt er aan te doen en kun je er ook van af komen? De experts van Maastricht UMC+ geven uitleg. 

Wat is een allergie?

Ga je allergie te lijf

In Nederland zijn allergieën de meest voorkomende chronische aandoeningen, zeker bij kinderen. Leven met een allergie kan belastend zijn. Symptomen lopen uiteen van tranende ogen, buikpijn en een loopneus tot en met benauwdheid, huiduitslag en ‘overal jeuk’. Een allergie heeft soms grote gevolgen. Misschien moet de kat het huis uit of kun je niet meer buiten sporten als er pollen in de lucht zitten. 

7 soorten allergieën 

De afgelopen dertig jaar zijn hebben steeds meer mensen last gekregen van een allergie. Astma komt vijf keer zo vaak voor dan vroeger en ook hooikoorts en voedselallergie worden vaker geconstateerd.Waarom het aantal allergieën toeneemt weten we niet. Theorieën omtrent die toename zijn er voldoende. We zouden bijvoorbeeld te hygiënisch leven waardoor onze weerstand afneemt. Ook de vele vaccinaties van kinderen of veranderende voedingspatronen worden als boosdoener aangewezen. In werkelijkheid blijft het giswerk omdat de oorzaak nog niet bekend is. Toch wil je natuurlijk dat die klachten stoppen en tips over wat je wel en niet moet doen.

Je immuunsysteem trainen

Fijn om te weten is dat je immuunsysteem enigszins is op te voeden. Internist/immunoloogallergoloog Chris Nieuwhof: “Ons afweersysteem is dynamisch, je kunt het tot op zekere hoogte een beetje opvoeden. Natuurlijk blijven er altijd mensen die bepaalde allergenen echt niet verdragen, maar voor de meesten geldt dat je je immuunsysteem beter een beetje kunt trainen. Een dagelijkse portie viezigheid kan geen kwaad en kan soms zelfs nodig zijn. Het is bovendien onmogelijk om in het dagelijkse leven huisstofmijt of pollen te vermijden; je kunt dus beter proberen je afweerreacties aan te passen.” Sommige geluksvogels groeien zelfs over hun allergie heen. Het gespecialiseerde team van het Maastricht UMC+ kan met nader onderzoek een effectieve behandeltherapie vaststellen en aangeven hoe je het beste me je allergie om kunt gaan. De Allergiepoli van Maastricht UMC+ biedt hulp 

Nuttige websites over allergie

Op deze websites vind je nuttige informatie over allergieën: