Doe- & Beleefdag

Programma Gezond Idee-plein Doe- & beleefdag

Kijk hieronder welke activiteiten je allemaal kunt vinden op het Gezond Idee-plein tijdens de Doe- & beleefdag op 6 april: 

Kookworkshops met Janneke Philippi

  • 12.00 uur
  • 13.00 uur
  • 15.00 uur
  • 16.00 uur 

Gezondheidsquiz (30 deelnemers per ronde, vol=vol)

  • 12.30 uur
  • 13.30 uur
  • 14.30 uur
  • 15.30 uur
  • 16.30 uur 

Energizers

  • 12.10 uur
  • 12.50 uur
  • 13.10 uur
  • 13.50 uur
  • 14.10 uur
  • 14.50 uur
  • 15.10 uur
  • 15.50 uur
  • 16.10 uur
  • 16.50 uur

Doorlopend

  • Ervaar elektrostimulatie van je spieren en krijg uitleg over het belang van eiwit bij Spieronderzoekgroep M3.
  • Boek een miniconsult bij een van onze diëtisten voor advies over je voeding en leefstijl.
  • Test je fitheid tijdens een mini-fitnessconsult met een fysiotherapeut.
  • Hoe maak je bewegen leuker voor kinderen? Ontdek het met COACH Maastricht (Centre for Overweight Adolescent and Children's Healthcare).
  • Leer hoe je je ongeboren kindje een goede start geeft met een gezonde leefstijl. De adviseurs van Top-mama geven advies en uitleg.
  • Ontdek hoe je gezonder kunt eten, verstandig boodschappen kunt doen, wat je moet eten als je zwanger bent en welke apps dat een stuk makkelijker en leuker maken. Het Voedingscentrum weet er alles van.

En natuurlijk zijn er ook verrassend lekkere gezonde hapjes en een kopje koffie of thee of glaasje water.

Bekijk het volledige programma van de Doe- & beleefdag

Doe- & beleefdag-app 

De Doe- en beleefdag-app te downloaden in de App Store en in de Play Store.

Aanmelden nieuwsbrief