Seks kan vaak veel beter

Zin en onzin over seks

Voor een ‘gewoon’ goed seksleven moeten we ophouden met te geloven in alle mythen. Frequentie, standjes, libido, penislengte, meervoudige orgasmes: neem het met een korreltje zout en trek je er vooral niet teveel van aan. 

Masturbatie is voor singles
Nee hoor, bijna iedereen doet het op zijn tijd. Ook in een relatie. Al zijn mannen in een relatie er iets drukker mee (85%) dan vrouwen (45%). Overigens doen mannen het vaker als tiener en vrouwen juist na hun 30e levensjaar.

Het is belangrijk om tegelijk met je partner klaar te komen
Dat zou je denken als je veel films ziet of romantische boeken leest. In werkelijkheid is het maar weinig stellen gegeven samen het hoogtepunt te bereiken. Het schijnt zelfs dat de helft van de vrouwen helemaal niet klaarkomt door penetratie, maar alleen op andere manieren. Maar dat zegt niets over het plezier. Het zijn de intimiteit en het genot in brede zin des woords die ertoe doen!

Gezond idee lifestyle tips advies seks genieten normaal seksleven feitenVan oesters word je opgewonden
Dat is nog nergens bewezen, net zo min als de werking van de beruchte Spaanse vlieg of fijngestampte hoorn van een neushoorn. Grappig genoeg gaan ook lustopwekkende levensmiddelen met hun tijd mee. Tegenwoordig staan ook gezonde zaken als selderij, artisjok, bonen, linzen, uien en zelfs knoflook op dit lijstje.

Van Viagra raak je opgewonden
Viagra zorgt ervoor dat een man langer een erectie houdt – maar het vergroot de lust niet. Viagra en vergelijkbare medicatie (zoals Cialis en Levitra), die mannen helpt om makkelijker een erectie te krijgen en houden, helpt alleen als er ook voldoende seksuele opwinding is.

Seks moet altijd spontaan zijn
Als dit waar is, zou dat een treurig gegeven zijn voor stellen die langdurig bij elkaar zijn. Soms komt het dagelijkse leven er gewoon tussen en moet je dingen met elkaar plannen en afspreken. Want daar zijn de seksuologen het wel over eens: use it or lose it!

Size matters
Gezond idee lifestyle tips advies seks genieten normaal seksleven feiten
Dat valt reuze mee. 21% van de vrouwen vindt de lengte van de penis belangrijk, 32% kiest voor de omvang. Slechts 1 procent vindt lengte extreem belangrijk – terwijl de gemiddelde penis 13 cm is.

Mannen willen veel vaker dan vrouwen
Uit veel onderzoeken blijkt dat mannen meer en vaker naar gepassioneerde seks verlangen dan vrouwen. De wetenschapsjournalist Daniel Bergner daarentegen veegt na gedegen onderzoek de vloer aan met dit soort ‘feiten’ in zijn boek What Women Want. Volgens hem blijken vrouwen in alle opzichten beter geschikt voor polygamie dan mannen – ze willen alleen niet bekend staan als ‘te gemakkelijk’, dus verbergen ze hun lust vaker.

Oude mensen doen niet aan seks
Uit onderzoek blijkt dat mensen naarmate ze ouder worden, wel minder seks hebben. Hoogbejaarde vrouwen hebben bovendien de pech dat hun mannelijke leeftijdgenoten eerder overlijden. Dat bejaarden helemaal niet aan seks doen is echter een fabeltje – seks op leeftijd is juist vaak veel intiemer en beter.

Een man kan 30 minuten doorgaan voordat hij ejaculeert
Laat je niet intimideren: vanaf het moment van penetratie houdt de gemiddelde gezonde man het 6 tot 10 minuten vol.

Mannen hebben vaker problemen bij seks dan vrouwen
Hoewel het lijkt of mannen meer moeten presteren dan vrouwen, hebben beiden last van problemen met seks. Boven de 40 jaar zijn er zelfs iets meer vrouwen met problemen: 40 tot 50 %, tegenover mannen: 20 tot 30 %. De problemen kunnen bij beiden zowel lichamelijk als psychisch zijn. Meer over problemen tussen de lakens

Seks is de kurk waar een relatie op drijft
Gezond idee lifestyle tips advies seks genieten normaal seksleven feitenDat is onzin. Er zijn geweldige relaties waar amper of nooit aan seks wordt gedaan, met wederzijdse instemming van de partners. Maar het wordt natuurlijk wel problematisch als jij en je partner over seks (en de frequentie ervan) van mening verschillen. Als je relatie je lief is, los dan het meningsverschil op, eventueel met behulp van een relatietherapeut of seksuoloog.


Lees meer in Gezond Idee magazine