Hoofdpijntriggers
Er zijn diverse triggers die hoofdpijn kunnen veroorzaken. Wat is jouw hoofdpijntrigger?
- Stress
- Slecht slapen (of juist te lang uitslapen)
- Slechte houding van nek en bovenrug
- Hormonale veranderingen
- Cafeïne (koffi e, thee, energiedrankjes en chocolade)
- Sulfiet (rode wijn)
- Nitraat (oude kaas)
- Aspartaam (suikervrije frisdrank, zoetjes)
- Alcohol
- Drugs
- Niet meer goed scherp zien
- Een ontsteking in je kaak of holtes
- Een laag bloedsuikergehalte
- Tandenknarsen
- Hoge bloeddruk (of juiste te lage)
- Medicijnen (antidepressiva)
- Vaccinaties
- Een ijsje iets te snel opeten