Gezond idee

Tips in coronatijd

Ben je snipverkouden en heb je een loopneus? Grote kans dat je dan de hele dag in de weer bent met zakdoekjes. Maar misschien haal je liever je neus op. Wat is eigenlijk beter: je neus snuiten of ophalen?

Lees verder

Tips tegen computerogen

Als je veel op telefoon of laptop zit

We moeten weer meer thuiswerken. Hoe voorkom je nu dat je oogklachten krijgt door dat vele pixelturen? De oogarts heeft enkele tips waar je direct mee aan de slag kunt.

Lees verder

Dit moet je doen bij heesheid

Gun je stem wat rust

Heesheid is een klacht die veel voorkomt, maar die meestal na een paar dagen stemrust gewoon weer over gaat. Soms is het verstandig om een afspraak bij de dokter te maken. De KNO-arts geeft uitleg.

Lees meer

Gezond leven

Je gezondheid is je grootste goed

Gezond zijn en blijven willen we allemaal. Hier vind je tips en informatie voor een gezond leven.

Lees verder

Gezond bewegen

Goed voor je lichaam en geest

Bewegen is goed voor je en het is nooit te laat om ermee te beginnen! Kortom bewegen is de basis voor een gezond leven.

Lees verder

Gezond eten

Eten is de basis van het leven

Voeding speelt een essentiële rol in beter worden en beter blijven. Hier vind je tips over en recepten voor voeding die gezond én erg lekker is.

lees verder

Afdrukken