Zomertijd
Zomertijd Zo ga je om met een 'mini-jetlag'

Een uurtje minder slaap als de zomertijd ingaat, lijkt een peulenschil. Maar dat is het voor sommige mensen niet. Lees onze tips om fris het voorjaar in te luiden.

Lees verder
Collageen
Collageen slikken of smeren Goed voor je huid?

Collageenproducten zouden de huid strakker en gladder maken en rimpels laten verdwijnen. Ze zijn in allerlei vormen te koop; van poeders, pillen en crèmes tot repen en drankjes. Maar werken ze ook?

Lees meer
hoofdpijntriggers
Hoofdpijn Als het zeurt en bonkt in je hoofd

Iedereen heeft wel eens last van hoofdpijn. En gelukkig is die vaak prima te verdrijven met een paracetamolletje. Maar wat als een pijnstiller niet genoeg is? Als de hoofdpijn steeds terugkomt? Lees de tips van onze experts.

Lees verder
gezond ouder worden
Gezond leven Je gezondheid is je grootste goed

Gezond zijn en blijven willen we allemaal. Hier vind je tips en informatie voor een gezond leven.

Lees verder
fietsend vrouw
Gezond bewegen Goed voor je lichaam en geest

Bewegen is goed voor je en het is nooit te laat om ermee te beginnen! Kortom bewegen is de basis voor een gezond leven.

Lees verder
Gezond eten Eten is de basis van het leven

Voeding speelt een essentiële rol in beter worden en beter blijven. Hier vind je tips over en recepten voor voeding die gezond én erg lekker is.

lees verder