hoofdpijntriggers
Hoofdpijn Als het zeurt en bonkt in je hoofd
Iedereen heeft wel eens last van hoofdpijn. En gelukkig is die vaak prima te verdrijven met een paracetamolletje. Maar wat als een pijnstiller niet genoeg is? Als de hoofdpijn steeds terugkomt? Lees de tips van onze experts.
Lees verder
griep
Griep en verkoudheid Wat is het verschil?
Knallende hoofdpijn, gesnotter en een zere keel. Dat zal wel griep zijn. Of is het toch maar een verkoudheid? Wat is nu eigenlijk het verschil tussen een griep en een verkoudheid? We leggen het uit.
Lees verder
slanke ontbijtrecepten
Slanke ontbijtrecepten van Gezond Idee
Ben je met de feestdagen ook bijgekomen? Dan komen deze slanke ontbijtrecepten van Gezond Idee vast goed van pas. We hebben een recept voor een heerlijke groene smoothie, een geroosterde fruitsalade of een mangotosti.
Naar de recepten
gezond ouder worden
Gezond leven Je gezondheid is je grootste goed
Gezond zijn en blijven willen we allemaal. Hier vind je tips en informatie voor een gezond leven.
Lees verder
fietsend vrouw
Gezond bewegen Goed voor je lichaam en geest
Bewegen is goed voor je en het is nooit te laat om ermee te beginnen! Kortom bewegen is de basis voor een gezond leven.
Lees verder
Gezond eten Eten is de basis van het leven
Voeding speelt een essentiële rol in beter worden en beter blijven. Hier vind je tips over en recepten voor voeding die gezond én erg lekker is.
lees verder