
- Het eten van veel verzadigd vet in onder meer volle zuivelproducten, koek/gebak, snacks en zoutjes
- Het eten van veel cholesterolrijke voedingsmiddelen. De grootste boosdoeners zijn eidooiers, vlees, paling en garnalen.
- Overgewicht
- Erfelijke aanleg
- Suikerziekte (diabetes)
- Roken
- Gebrek aan beweging
Gelukkig kun je heel wat doen om dat te voorkomen of te verhelpen. Prof. dr. Bram Kroon, internist-vasculair geneeskundige aan het Maastricht UMC+: “Het belang van een gezonde leefstijl kan niet genoeg benadrukt worden!” Dit kun je doen om je cholesterol te verlagen.