Pubers en verleidingen: zo kun je als ouder helpen

Jongeren zijn vaak zo vatbaar voor verleidingen omdat het 'remmende' deel in hun hersenen nog in ontwikkeling is. Het deel van hun hersenen dat impulsen regelt is heel actief en reageert juist sterk op beloningen.

Invloed van anderen

Wie ben ik? En waar hoor ik bij ? Jongeren willen ontdekken en hun eigen weg vinden. Vrienden hebben veel invloed en zelfcontrole is nog in ontwikkeling. Daardoor zijn likes, trends en groepsdruk extra aantrekkelijk. Is dat erg? Niet per se, want de nieuwsgierigheid naar nieuwe dingen helpt jongeren ook. Ze worden er zelfstandig van.

Vapen, alcohol en drugs

Jongeren weten heel goed dat vapen verslavend is en schadelijk voor hun gezondheid. Ze vinden ook dat ze het niet moeten doen. Toch gebruiken sommigen alsnog vapes. Vrienden spelen daarbij een rol, net als het feit dat ze er makkelijk aan kunnen komen. Ook bij alcohol en drugs hebben vrienden en de beschikbaarheid invloed op het gebruik.

Dr. Michiel Bannier, kinderlongarts Maastricht UMC+ “Als ouder hoef je vapen niet te accepteren. Stel een duidelijke norm. Ga het gesprek open en zonder oordeel aan. Geef het goede voorbeeld en help je kind nee te zeggen tegen vapen. Is het al verslaafd? Steun dan bij het stoppen en zoek naar passende hulp.”

Vijf inzichten voor puberouders

• Pubers luisteren beter dan je denkt
  Ook als ze ongeïnteresseerd lijken, zijn ze gevoelig voor wat hun ouders zeggen.
• Jouw gedrag zegt meer dan woorden
  Kinderen nemen gewoontes en keuzes van hun ouders vaak ongemerkt over.
• Samen tijd doorbrengen helpt echt
  Jongeren die dagelijks tijd met hun ouders doorbrengen, vertonen minder risicogedrag.
• Complimenten blijven hangen
  Positieve aandacht van ouders versterkt het zelfvertrouwen en de veerkracht van jongeren.
• Betrokkenheid is belangrijker dan perfectie
  Een warme band en oprechte interesse maken meer verschil dan foutloos opvoeden.