Gezond leven

Zo houd je je huid gezond

Onze huid is ons grootste orgaan. Ook het zwaarste: als je het los zou kunnen wegen, zou je al gauw aan tien kilo komen. De huid beschermt ons voor allerlei onheil van buiten. Maar ze geeft ons met gevoelige zenuwuiteinden ook contact met de wereld. “Opvallend is dat je dit belangrijke orgaan niet het beste verzorgd door het in te smeren met crèmes, maar juist door het zoveel mogelijk met rust te laten”, stelt hoogleraar Dermatologie prof.dr. Peter Steijlen van Maastricht UMC+.

Onze huid is een heel groot orgaan met veel taken. Ze speelt bijvoorbeeld een rol bij de temperatuurregulatie van ons lichaam, zodat we niet onderkoeld of oververhit raken. Zonder huid zouden we wel 20 liter water per dag verliezen! Het is een belangrijke barrière, die ons beschermt tegen de ultraviolette straling van de zon, vuil, bacteriën en schimmels. Onze huid drukt ook emoties uit, we worden bleek van schrik en we zweten van angst en stress. Bovendien is de huid ook een gevoelig zintuig. Als onze huid wordt aangeraakt, vinden we dat fijn.

Een mooie, gave huid is een teken dat we gezond zijn. Een huidaandoening kan voor artsen een belangrijk signaal zijn dat er andere ziekten in ons lichaam opspelen. Dus moeten dermatologen vaak wat verder kijken dan de oppervlakte ofwel skin deep, zoals de Engelsen het noemen. Lees meer in gezond idee magazine

Huidfabels &-feiten

De huid is omgeven met mythen en marketingtrucs. Dermatologen van Maastricht UMC+ weten daar alles van. Dagelijks boksen ze op tegen hardnekkige vooroordelen en fabeltjes. De beste manier om met de huid om te gaan is niet te veel wassen en zo min mogelijk smeren; tenzij je de zon in gaat. Vier huidfabels & -feiten op een rij

Zo houd je je huid gezond in de kou

Huidproblemen

Huidproblemen en ziekten liggen gevoelig. Ze kunnen zelfs psychisch belastend zijn. Meer over veel voorkomende huidziektes