Wat moet je doen bij tinnitus (oorsuizen)?
Tinnitus is de medische term voor alle geluiden die je wel hoort, zonder aanleiding van buitenaf. Het kan variëren van ruisen tot piepen en van fluiten tot zoemen en brommen. De precieze oorzaak van tinnitus is vaak moeilijk te bepalen en de behandeling kan complex zijn. Toch is er hoop voor tinnituspatiënten. Audioloog dr. Erwin George en psychiater dr. Carsten Leue van het Maastricht UMC+ leggen uit wat je aan tinnitus kunt doen en waarom het zo belangrijk is dat je niet te lang met tinnitus blijft rondlopen.
Audioloog dr. Erwin George. "Als tinnitus snel wordt behandeld, is de kans op verbetering het grootst. Tinnitus neigt ernaar om steeds erger te worden. Hoe ernstiger en chronischer die piep is, hoe lastiger de behandeling dan kan zijn. Blijf er daarom niet mee lopen, maar ga naar je huisarts."
Oorzaak tinnitus
"De precieze oorzaak van tinnitus is vaak moeilijk te bepalen. Wel heeft een klein deel van de tinnituspatiënten een gehoorprobleem. Heel soms wordt het gepiep veroorzaakt door een zwelling op de gehoorzenuw, maar dat komt echt maar heel zelden voor."
Psychiater dr. Carsten Leue begrijpt heel goed hoe lastig tinnitus voor patiënten is. "Als je een blindedarmontsteking hebt, is er een duidelijke lichamelijke oorzaak. Je kunt die blinde darm bijvoorbeeld weghalen en dan is het probleem opgelost. Bij tinnitus is er echter geen zichtbare oorzaak en helaas ook geen snelle oplossing."
"Bij tinnitus staat het alarmsysteem van het lichaam te scherp afgesteld. Een kleine (geluids)impuls leidt dan al tot een heftige reactie. Je kunt het vergelijken met een woningalarm dat al afgaat als er een muisje langsloopt. Tinnitus kan leiden tot een hoge lijdenslast en soms volledige arbeidsongeschiktheid. En tinnitus gaat vaak gepaard met andere klachten zoals angst, lagere stemming, duizeligheid of spierpijnen en het prikkelbaredarm-syndroom (PDS)."
Behandeling van tinnitus
Gelukkig is er wel hoop voor mensen met tinnitus. Het is mogelijk om klachten te verlichten en om je levenskwaliteit te verbeteren. De behandeling voor tinnitus is vaak een combinatie van psychologische, psychiatrische en audiologische technieken: denk aan cognitieve gedragstherapie (CGT), mindfulness, maar ook aan geluidsverrijking of gehoorrevalidatie en medicatie. De aanpak moet maatwerk zijn, afgestemd op de individuele patiënt.
Dr. Erwin George: "Bij gehoorverlies kan een hoorapparaat helpen, waardoor klachten als minder ernstig kunnen worden ervaren. Geluidsverrijking zonder hoortoestellen kan ook helpen. Met geluidsverrijking helpen we je om langzaam maar zeker weer meer geluid aan te kunnen. Geluid mijden en ontwijken werkt vaak averechts omdat je daardoor steeds gevoeliger wordt voor geluid. Je kunt dan juist steeds minder tegen een geluidje."
Dr. Carsten Leue: "Mindfulness of cognitieve gedragstherapie kunnen helpen om op een andere manier met je klachten om te gaan. Daardoor gaat die piep niet meteen weg, maar leer je wel om er beter mee te leven. In een aantal gevallen kunnen ook zogeheten SSRI-medicijnen helpen als de tinnitus bijvoorbeeld je welbevinden en zorgen beheerst. Deze medicatie kan helpen om je angst te verminderen waardoor je alarmsysteem ook weer minder op scherp komt te staan en je levenskwaliteit verbetert."
Meer informatie over tinnitus vind je op : https://kno.mumc.nl/tinnitus