Om deze website te kunnen gebruiken dient u Javascript in te schakelen.
  • Home
  • Gezond leven
    • Terug
    • Gezond leven
    • ADHD & ADD - wat is het?
      • Terug
      • ADHD & ADD - wat is het?
      • Hoe wordt AD(H)D behandeld?
      • Welke signalen wijzen op ADHD / ADD?
    • ADHD / ADD: hulp bij opvoeden
    • Allergie: wat is het precies?
    • Allergieën, wat te doen
      • Terug
      • Allergieën, wat te doen
      • 7 allergieën op een rij
      • Ga je allergie te lijf!
      • Groter risico op allergie door overerving
    • Angst & paniek, zo ga je ermee om
      • Terug
      • Angst & paniek, zo ga je ermee om
      • De meest voorkomende angsten op een rijtje
      • Hulp bij angst & paniek
      • Roken versterkt paniekaanval
    • Antibiotica: dit moet je weten
    • Antibiotica: zo gebruik je ze verstandig
    • Buikgriep, dit moet je doen
    • Burn-out bij mantelzorgers voorkomen
    • Burn-out voorkomen, tips
    • Burn-out: uitleg en symptomen
    • Burn-out: zo kun je herstellen
    • Darmflora (ofwel het darmmicrobioom)
      • Terug
      • Darmflora (ofwel het darmmicrobioom)
      • Genen beïnvloeden darmbacteriën
      • Hoe houd je je darmflora gezond?
      • Relatie darmbacteriën en stemming
      • Wat doet de darmflora?
    • Darmproblemen: tips & uitleg
      • Terug
      • Darmproblemen: tips & uitleg
      • 10 weetjes over ontlasting
      • ABC voor gezond toiletgedrag
      • Check je poep
      • Een dieet kan je darmen helpen
      • Laat windjes waaien
      • Leestips voor op de WC
      • Vezelrijke recepten voor gezonde darmen
    • Dementie: zo kun je helpen
      • Terug
      • Dementie: zo kun je helpen
      • Hulp voor mantelzorg bij dementie
      • MijnBreincoach app tegen dementie
    • Depressie te lijf
      • Terug
      • Depressie te lijf
      • Depressie bestrijden
      • Hoe help je iemand met een depressie
      • Hoe weet je of je een depressie hebt?
      • Misverstanden rondom depressie
    • Diarree: tips van MDL-arts dr. Joanna Kruimel
    • Geheugen, tips & uitleg
      • Terug
      • Geheugen, tips & uitleg
      • Lichte stress goed voor geheugen
      • Tips voor een beter geheugen
    • Griep & verkoudheid, het verschil
    • Griep & verkoudheid, tips
    • Griep: wat maakt deze zo hardnekkig?
    • Hitte / extreme warmte de baas
    • Hitte en werk: zo houd je het hoofd koel op het werk
    • Hooikoorts beïnvloedt rijvaardigheid
    • Hooikoorts-tips
    • Hormonen en hun invloed
      • Terug
      • Hormonen en hun invloed
      • Hormoonweetjes
    • Houtkachels: hoe schadelijk zijn ze?
    • Huid gezond houden
      • Terug
      • Huid gezond houden
      • Tips voor een gezonde huid in de kou
      • Vier huidfabels & -feiten
    • Huidkanker-risico verminderen
    • Huidverzorging: zo houd je je huid gezond
    • Huidziekten
    • Hulp voor dikke kinderen
      • Terug
      • Hulp voor dikke kinderen
      • Hoe kun je een obees kind helpen?
      • Onderzoek maagband bij obese kinderen
      • Overgewicht kinderen voorkomen
      • Puppy-vet verdwijnt niet vanzelf
    • Hygiëne, do's & dont's
      • Terug
      • Hygiëne, do's & dont's
      • Dagelijks douchen?
      • Niet in je neus peuteren!
      • Onverwachte bacteriehaarden
    • Jetlag: dit moet je doen
    • Kinderen en koorts
    • Kinderwens? Zo bereid je je voor op een zwangerschap
      • Terug
      • Kinderwens? Zo bereid je je voor op een zwangerschap
      • Checklist voor de aanstaande moeder
      • Checklist voor de aanstaande vader
      • Checklist voor wensouders m/v
      • Preconceptie advies
      • TOP-mama voor een gezonde start van een nieuw leven
    • Kou goed voor je energieverbranding
    • Lawaai / hard geluid: pas op!
    • Liefdesverdriet: zo ga je ermee om
      • Terug
      • Liefdesverdriet: zo ga je ermee om
      • Liefdesverdriet in 3 fases
      • Verliefdheidstest
    • Meeroken: waarom roken we allemaal 2 pakjes sigaretten per week?
    • Middagdutjes zijn gezond
    • Mini-jetlag door zomertijd?
    • Najaarsdip, tips & adviezen
      • Terug
      • Najaarsdip, tips & adviezen
      • Heerlijke recepten voor koude dagen
      • Tips tegen seizoensdepressie
      • Tips voor een mooie winterdag
    • Neus snuiten of ophalen?
    • Onderzoek citrusextract bij PDS
    • Onderzoek pepermuntolie bij PDS
    • Ontstressen & onthaasten doe je zo
    • Oorsmeer? Niet in je oren wroeten!
    • Oud worden doe je zo
    • Ouder worden: spierverlies & -opbouw
    • Ouderdomskwalen en wat te doen
    • Overgang en seksualiteit
    • Overgang-survivaltips
      • Terug
      • Overgang-survivaltips
      • Herken je overgangsklachten
      • Hormoontherapie en fyto-oestrogenen tegen overgangsklachten
      • Wat is de overgang precies?
    • Penopauze / midlife crisis mannen
      • Terug
      • Penopauze / midlife crisis mannen
      • Erectiestoornissen hebben bijna altijd deels een psychische oorzaak
      • Is extra testosteron de oplossing?
      • Mannelijke 'overgangsklachten’
      • Testosteron-weetjes
      • Tips bij mannelijke 'overgangsklachten'
    • Pijn lijden voor minder pijn
    • Pijn, wat kun je er aan doen?
      • Terug
      • Pijn, wat kun je er aan doen?
      • Kan optimisme pijn voorkomen?
      • Pijnbeleving & angst voor pijn
    • Puber-hormonen
    • Puber-survivaltips voor ouders
    • Pubers, drugs en alcohol
      • Terug
      • Pubers, drugs en alcohol
      • 5 weetjes over alchohol en opvoeding
      • Pubers, alcoholgebruik en invloed ouders
    • Puberteit, dit gebeurt er
      • Terug
      • Puberteit, dit gebeurt er
      • Meisjes puberen eerder dan jongens
    • Puistje? Dit moet je doen
    • Reisziektes, zo bescherm je je
    • Reuma, artrose en artritis
      • Terug
      • Reuma, artrose en artritis
      • Verschillen artrose en artritis
    • Rouw & verlies
    • Rugpijn, wat kun je eraan doen?
      • Terug
      • Rugpijn, wat kun je eraan doen?
      • Blijf bewegen bij rugpijn
      • Hernia, opereren of niet?
      • Oorzaken rugklachten
      • Rugpijn door je leefstijl?
      • Rugpijn te lijf? 7 tips!
      • Rugpijn voorkomen? 6 tips!
    • Seks kan vaak veel beter
      • Terug
      • Seks kan vaak veel beter
      • Als 't niet vanzelf gaat tussen de lakens
      • Zin en onzin over seks
    • Slaapproblemen: zo slaap je lekker
      • Terug
      • Slaapproblemen: zo slaap je lekker
      • Slaapapneu: als snurken gevaarlijk wordt
      • Slaapfabeltjes
      • Tips voor een gezonde nachtrust
      • Waarom snurkt iemand?
    • Slaapritme beïnvloed door mobieltjes
    • Social media-verslaving: tips voor ouders
    • Spijsvertering: zo werkt het
    • Stemmingstest: test je stemming
    • Stress met de feestdagen – zo houd je alle ballen in de lucht
    • Stress: mindfulness en ademhalingsoefeningen helpen
    • Stress: zo ga je ermee om als je zelf ziek of mantelzorger bent
    • Supergezond, hoe gezond is dat?
      • Terug
      • Supergezond, hoe gezond is dat?
      • 'Eetstoornis gaat vaak om dwangmatige neiging tot controle'
      • 'Obsessief is altijd ongezond'
      • Hoe weet je of je gezond eet?
      • Lichamelijke gevolgen extreem ‘gezond’ eten
    • Teken en de ziekte van Lyme
    • Teken: pas op!
    • Vaccinaties: dit moet je weten
    • Vaccineren: dit gebeurt er
      • Terug
      • Vaccineren: dit gebeurt er
      • Vaccinaties: onrust, desinformatie en spookverhalen
      • Waartegen kun je allemaal worden ingeënt?
    • Vakantie, tips voor een gezonde vakantie
      • Terug
      • Vakantie, tips voor een gezonde vakantie
      • 5 redenen om condooms te gebruiken
      • Tips om diarree te voorkomen op vakantie
      • Tips om verstandig te zonnen
      • Zorg voor een reisapotheek op maat
    • Vakantiedip: weg ermee!
    • Vakantiegevoel, zo houd je het vast
      • Terug
      • Vakantiegevoel, zo houd je het vast
      • Leef mindful
    • Vakantiestress de baas
    • Verkoudheid & luchtweginfecties: dit moet je weten
      • Terug
      • Verkoudheid & luchtweginfecties: dit moet je weten
      • Eerste waarschuwingssignalen luchtweginfectie / verkoudheid
      • Kun je een verkoudheid / luchtweginfectie voorkomen?
    • Verkoudheid remedie
    • Verstopping: dit moet je doen
      • Terug
      • Verstopping: dit moet je doen
      • Obstipatie: wanneer moet je naar de huisarts?
    • Vitaal & gezond blijven
      • Terug
      • Vitaal & gezond blijven
      • 5 tips om gezond oud te worden
    • Vitamine D extra slikken?
    • Voedselallergie – tips & advies
    • Voorbruinen onder zonnebank?
    • Vuurwerk ook slecht voor longen
    • Vuurwerk? Draag een vuurwerkbril!
    • Wagenziekte-tips
      • Terug
      • Wagenziekte-tips
      • Zo ontstaat wagenziekte
    • Warmte goed voor je lichaam
    • Zenuwstelsel in beeld
      • Terug
      • Zenuwstelsel in beeld
      • Centrale en perifere zenuwstelsel
      • Communicatie met neurotransmitters
      • Tips om het zenuwstelsel fit te houden
      • Zenuwcellen en zenuwverbindingen
    • Zikavirus: vakantie boeken of annuleren?
    • Zintuigen, zo werken ze
      • Terug
      • Zintuigen, zo werken ze
      • Evenwicht
      • Horen
      • Proeven
      • Proprioceptie (positiezintuig)
      • Ruiken
      • Voelen
      • Zien
    • Zonnebrandcrème kiezen
    • Zonnebril: luxe of noodzaak?
    • Zonnen, voorjaarszon pas op! Tips
    • Zonnen? Huid beschermen!
    • Zorgen voor jezelf is ook goed voor de ander
    • Zwangerschap: de do's en dont's
    • Zwangerschapshormonen
    • Zwangerschapsleefstijladviezen
    • Zweten kun je trainen
  • Gezond bewegen
    • Terug
    • Gezond bewegen
    • 10 goede redenen om te fietsen
    • Blauwalg: pas op als je gaat zwemmen!
    • Joggen minder vermoeiend dan wandelen
    • Jongeren en overgewicht
    • Krachttraining voor ouderen
    • Rugpijn? Blijf bewegen!
    • Slenteren is beter dan sporten
    • Sport ook goed voor 80-plussers!
    • Sportblessures voorkomen
    • Tips om minder te zitten
    • Tips voor een gezonde winterdag
    • Veel zitten ook ongezond voor fitte mensen
    • Wanneer wordt sporten ongezond?
      • Terug
      • Wanneer wordt sporten ongezond?
      • Gevolgen van een sportverslaving
  • Gezond eten
    • Terug
    • Gezond eten
    • Antioxidanten, weetjes & tips
      • Terug
      • Antioxidanten, weetjes & tips
      • Antioxidanten slikken: kijk uit!
    • BBQ-time: tips voor een gezonde en lekkere barbecue
    • Boodschappen doen? Laat je niet verleiden!
      • Terug
      • Boodschappen doen? Laat je niet verleiden!
      • Gezondheidsclaims op de verpakking
      • Kletspraatjes op de verpakking
      • Misleidende voedingsclaims
      • Stiekeme verleiders in de supermarkt
      • Verandert er iets in de supermarkt?
      • Wazige keurmerken en vinkjes
    • Brood: goed of fout?
    • Calcium tegen zwangerschapsvergiftiging
    • Chocolade: waarom is het zo lekker?
    • Citroenwater ’s ochtends is het echt zo gezond?
    • Darmen: zo houd je ze gezond
    • Detoxen, is het echt zo gezond?
    • Diëten en waarom ze slecht voor je zijn
      • Terug
      • Diëten en waarom ze slecht voor je zijn
      • Pas op met dieetpillen!
    • Eet volkoren!
    • Eiwit stimuleert spieropbouw
    • Eiwitrijke voedingsbronnen & recepten
    • Energiebronnen: langzame & snelle
    • Gezondheidsclaims op producten
    • Groene thee goed voor afvallen?
    • Hete hap blussen doe je zo
    • Jojo-effect; zo voorkom je het
    • Kinderen die niet willen eten
      • Terug
      • Kinderen die niet willen eten
      • Leestips voor wanhopige ouders
      • Lekkere kinderrecepten
      • Tips voor slechte eters
    • Minder eten door combinatie smaakstoffen
    • Mineralen: dit wil je weten
    • Nitraatrijke groenten gunstig bloeddruk
    • Ongeboren kind eet mee
    • Ongezond eten verslavend?
    • Recepten Gezond Idee
      • Terug
      • Recepten Gezond Idee
      • Feestmenu's & -gerechten
        • Terug
        • Feestmenu's & -gerechten
        • Gezond Idee fastfood-menu
        • Kerstkliekjes-recepten
        • Kerstmenu met een Limburgs tintje
        • Kerstmenu met haasmedaillons, cranberrysaus en rucola-spruitenstamppotje
        • Kerstmenu: bruschetta met peer en parmaham, kalkoenbouillon, notenquinoa met gegrilde paprika, waterkers en rosbief, en yoghurtpavlova
        • Oranje-recepten voor Koningsdag
        • Paasbrunch basilicim-lentesoepje, kruidenbroodkransjes en yoghurt panna cotta (VEGA)
        • Paasmenu
        • Sinterklaasrecept voor volkoren wortel-mandarijncake met amandel
        • Sinterklaasrecept: Volkoren speltkruidnoten & mandarijnglühwein
        • Sinterklaasrecepten met madarijntjes
        • Stressvrije kerstrecepten
        • Stressvrije vega kerstrecepten
        • Vakantierecepten
        • Vega kerstmenu met lauwwarme spruitjessalade, briecrouton en cranberrysaus
        • Vega kerstmenu: bruschetta met peer en Hollandse blauwaderkaas, pastinaakbouillon,rodebietrisotto en yoghurtpavlova
        • Vega-kerstmenu met een Limburgs tintje
      • Hoofdgerechten
        • Terug
        • Hoofdgerechten
        • BBQ: groenten-barbecue (VEGA)
        • Broccolistamppot met runderchipolata
        • Chili con carne met muntyoghurt
        • Eenpitsgerecht: Panlasagne met mozzarella en rucola
        • Gegrilde groene asperges met geitenkaas & bulgursalade (vega)
        • Gezond fastfood-recept: Griekse kipburger met tzatziki
        • Indiase viscurry met broccoli
        • Kalfsschnitzel met Limburgse mosterdjus en frisse pastinaak-kruidenpuree
        • Kedgeree met zalm & ei
        • Mac 'n cheese met ricotta, broccoli en ham
        • Mediterrane pompoenstamppot met runderworstjes
        • Notenquinoa met gegrilde paprika, waterkers en rosbief
        • Oosterse zalmfilet met radicchio-cranberrysalade
        • Pofaardappel met Griekse bonensalade (vega)
        • Poké bowl met gegrilde kip, mango en komkommer
        • Quinoa-nasi met kip
        • Rodebietrisotto met waterkers en geroosterde noten (vega)
        • Romige risotto met geroosterde pompoen en krokante salie (VEGA)
        • Runder-bonenburger met gegrilde ui
        • Savooienkoolstamppot met zoete aardappel en gember-korianderkip
        • Sinaasappelkip met spinaziesalade
        • Spaghetti met boerenkool en spekjes
        • Tagliatelle met zalm & broccolisaus
        • Visschaaltje met spinazie en walnoten
        • Vistajine met muntcouscous
        • Witlofstamppot met peer, honing, hazelnoten en krokante ham
        • Wortelpapardalle met pittige spinazie en feta (vega)
        • Zalmfilet met ei, citroen-bieslooksaus en lentegroenten
      • Lunch- en brunchrecepten
        • Terug
        • Lunch- en brunchrecepten
        • Bijzondere courgette-recepten
        • Broodje 'pulled meat' met koolsalade
        • Broodtrommel met groentemuffin, yoghurt, ananas en noten (VEGA)
        • Duo met ham & kaas voor de intervalsporter
        • Eiwitrijke kipquiche met champignons
        • Kip-komkommersandwich met yoghurtdressing & tropical smoothie
        • Kipfilet in yoghurt-dillesaus
        • Koriander-groentenquiche uit 't vuistje
        • Kropsla-banaansmoothie
        • Kruidenomelet met gebakken rijst en kliekjes
        • Lunchbox mediterraan
        • Maaltijdpita met gegrilde groenten en basilicumhummus
        • Mini-quiches met geroosterde kastanjes en champignons
        • Vezelrijke volkoren lunchbol met gegrilde groenten en kaas
        • Volkoren wrap met koolsalade en pulled chicken
      • Ontbijtrecepten
        • Terug
        • Ontbijtrecepten
        • Ananas-mueslimuffins met olijfolie en pistache-yoghurtfrosting
        • Eiwitrijke havermoutmuffins
        • Geroosterde fruitsalade met yoghurt & chiazaad
        • Groene smoothie met mango, spinazie, yochurt en sinasappelsap
        • Havermout-yoghurtswirl met frambozen
        • Mangotosti met hüttenkäse
        • Sinaasappel-yoghurtpannenkoekjes met rood fruit
        • Slanke ontbijtrecepten
        • Vezelrijke havermoutyoghurt met fruit en noten
        • Volkoren skyr-sinaasappelpannenkoekjes met fruit
        • Volkoren toast met ricotta, ham & avocado en citrussap
        • Warm fruit met honing en amandel
      • Recepten voor ouderen
        • Terug
        • Recepten voor ouderen
        • Eiwitrijke recepten voor ouderen
      • Salades, voorgerechten & bijgerechten
        • Terug
        • Salades, voorgerechten & bijgerechten
        • Bijgerecht: gratin met koolraap, knolselderij en pastinaak (vega)
        • Bijgerechten met rode peper (chili)
        • Broccolisalade met blauwe bessen en geitenkaas (vega)
        • Bruschetta met peer en Hollandse blauwaderkaas (vega)
        • Bruschetta met peer en parmaham
        • Gezonde snack: knollenfriet met pastinaakmayo (VEGA)
        • Hollandse aspergesalade met ei & garnaaltjes
        • Kip-meloensalade
        • Krokante pompoensalade met ricotta (vega)
        • Pastasalade met knapperige zeekraal, coquille en limoenroom
        • Peulvruchtensalade met gebakken tofu (vega)
        • Salade caprese met ricotta (vega)
        • Salade van sperziebonen, tonijn & kiemgroenten
        • Speltpannenkoekje met Limburgse boerenham, sla & stroopdressing
        • Spinaziesalade met granaatappel, noten & feta (vega)
        • Vegetarisch stoofpotje met champignon & pastinaak
        • Wortel-mandarijnsalade (vega)
      • Snacks & tussendoortjes
        • Terug
        • Snacks & tussendoortjes
        • Bijzonder lekkere ijsjes
        • Bitterbal van stamppot met piccalilly
        • Gegratineerd stoofvleeshapje
        • Geroosterde spicy kikkererwten (VEGA)
        • Gezonde kindersnacks
        • Kruidenpesto met bloemkoolmandje
        • Linzenkoekjes met geroosterde notendip
        • Sinaasappel-bieten shake
        • Snacks voor het Suikerfeest
        • Springrolls met knapperige groenten en garnalen
        • Volkoren (ontbijt)koek met vruchten & noten
        • Volkoren appel-perenbolletjes
        • Voor de buis-snacks
      • Soepen
        • Terug
        • Soepen
        • Erwten-/paprikasoep (vega)
        • Japanse noedelsoep met kastanjechampignons en bief
        • Kalkoenbouillon met pastinaak en verse kruiden
        • Paddenstoelenbouillon met walnoottosti (VEGA)
        • Pastinaakbouillon met omeletreepjes en verse kruiden (vega)
        • Pittige hutspotsoep met magere rookworst
        • Rucola-crèmesoep met gerookte zalm
        • Salmorejo - koude tomatensoep
        • Vezelrijke tomaten-linzensoep met aubergine (vega)
        • Wittebonen-parmezaansoep met pestocroutons (vega)
        • Zomerse groene gazpacho
      • Toetjes, nagerechten & gebak
        • Terug
        • Toetjes, nagerechten & gebak
        • Appel-bessencrumble
        • Bessen-kaneelclafoutis met kwark
        • Blauwe-vruchtenjam met limoen (met minder suiker)
        • Bramensorbet, frozen yochurt & koffiegranita
        • Eiwitrijke kwarktaart met vers fruit
        • Jam-amandeltrifle
        • Lemon&lime cheesecake met zomerfruit
        • Mandarijntrifle
        • Mocktails; alcoholvrije cocktails
        • Stoofpeertje met bier, boerenyoghurt en geroosterde hazelnoten
        • Volkoren skyr-sinaasappelpannenkoekjes met fruit
        • Yoghurtpavlova met granaatappel en pistache
      • Vegetarische recepten
    • Rode-bietensap voor betere sportprestaties?
    • Snackgedrag kinderen beteugelen
    • Snoepen verbieden werkt niet
    • Sporten: wat eet je ervoor en erna?
    • Sportkampioenen: wat eten ze?
      • Terug
      • Sportkampioenen: wat eten ze?
      • Zo eet Alexander Moonen zich tot kampioen
      • Zo eet Maartje Paumen zich tot kampioen
      • Zo eet Tom Dumoulin zich tot kampioen
    • Sportrecepten: slimme recepten voor sporters
    • Sushi met groenten en ei
    • Tomeloze eter afremmen
    • Vezels; daarom zijn ze gezond
    • Vitamine C helpt kankerrisico verlagen
    • Vitamines bijslikken in herfst en winter?
    • Vitamines eten of slikken?
    • Voeding als medicijn?
    • Voeding waar je beter van wordt
      • Terug
      • Voeding waar je beter van wordt
      • Alledaagse voedingsmiddelen die echt bijdragen aan je gezondheid
    • Voedingsfeiten en -fabels
    • Voedingstips voor sporters
    • Vol gevoel met feestdagen, zo voorkom je het
    • Vruchtensap even ongezond als cola?
    • Zomerfruit: waarom het zo goed voor je is
      • Terug
      • Zomerfruit: waarom het zo goed voor je is
      • Feiten & fabels over fruit
      • Tip: fruit op de fiets
      • Verrassend lekkere fruitrecepten
    • Zout, goed of fout?
      • Terug
      • Zout, goed of fout?
      • Onverwachte zoutbommen
      • Zoutmeter Nierstichting
      • Zoutvergelijker Nierstichting
    • Zoutarm eten? Zo doe je dat!
  • Actueel
    • Terug
    • Actueel
    • Contact
    • Nieuws
    • Blog
  • Gezond Idee magazine
  • Kookboek Gezond Idee
  • Gezond Idee TV
    • Terug
    • Gezond Idee TV
    • Aflevering 1 Gezond Idee tv
    • Aflevering 2 Gezond Idee tv
    • Aflevering 3 Gezond Idee tv
    • Aflevering 4 Gezond Idee tv
    • Aflevering 5 Gezond Idee tv
  • Vertalen
  • Voorleeshulp
  • Vertalen
  • Voorleeshulp

Gezond Idee

Gezond Idee

Gezond Idee

Website van Maastricht UMC+

Recepten Gezond Idee

Toffe toetjes, nagerechten & gebak

Home › Gezond eten › Recepten Gezond Idee › Toffe toetjes, nagerechten & gebak

Deze lekker gezonde recepten zijn speciaal voor Gezond Idee ontwikkeld door Studio Philippi, in samenwerking met de diëtisten van Maastricht UMC+. Meer smakelijke recepten vind je in het Gezond Idee kookboek.    

  • Appel-bessencrumble met vanillekwark
  • Bessen-kaneelclafoutis met kwark
  • Bramensorbet
  • Broccoli/sinaasappel-smoothie op 'n stokje
  • Frozen yoghurt met bosvruchten
  • IJssandwiches
  • Koffiegranita
  • Kwarktaart met vers fruit 
  • Lemon&lime cheesecake met zomerfruit
  • Mandarijntrifle
  • Mocktails
  • Ricotta crème brûlée
  • Sinaasappel-yoghurtpannenkoekjes met rood fruit
  • Sinterklaasrecepten met mandarijntjes
  • Stoofpeertje met bier, boerenyoghurt en geroosterde hazelnoten
  • Stoofpeertje met luchtige sinaasappelyoghurt
  • Volkoren wortel-mandarijncake met amandel
  • Volkoren skyr-sinaasappelpannenkoekjes met fruit
  • Yoghurt panna cotta met aardbeien 
  • Yoghurtpavlova met granaatappel en pistache

Lees hier meer over gezond eten 
Kijk ook eens op www.voedingscentrum.nl of www.gezondheid.be.

Gezond Idee  

 

 

 

  

  • Voorleeshulp
  • Afdrukken
Deel deze pagina
  • Gezond leven
  • Gezond bewegen
  • Gezond eten
  • Actueel
  • Gezond Idee magazine
  • Kookboek Gezond Idee
  • Gezond Idee TV
Facebook

Maastricht UMC+

Het Maastricht UMC+ onderscheidt zich (inter)nationaal door de focus op preventie. Dus niet alleen gezondheidsherstel, maar ook gezondheidsbehoud én gezondheidsbevordering. Kerntaken zijn – naast topklinische en topreferente patiëntenzorg – wetenschappelijk onderzoek en onderwijs/opleiding. Het Maastricht UMC+ kenmerkt zich daarbij door de multidisciplinaire en probleemgestuurde aanpak. Het Maastricht UMC+ heeft 715 bedden, circa 7.000 medewerkers en 4.000 studenten. Maastricht UMC+ is aangesloten bij de Nederlandse Federatie van Universitair Medische Centra (zie: www.nfu.nl). Meer informatie op: www.mumc.nl, www.maastrichtuniversity.nl, www.brightlands.com. Health Foundation Limburg is de stichting die fondsen werft voor wetenschappelijk onderzoek van Maastricht UMC+: www.hfl.nl. Maastricht UMC+ maakt onderdeel uit van de Kennis-As Limburg.

© 2019 Maastricht UMC+ | Disclaimer | Privacyverklaring | Gerealiseerd door Betawerk met Drupal CMS

Vertaal deze pagina

Maastricht UMC+ offers Google® Translate as a convenience for visitors to our web site who may not have Dutch as their primary language. Google® Translate provides automated translations, which may result in incorrect or misleading translations. Maastricht UMC+ is not responsible for any translations provided by Google® Translate or for any damages or losses arising from the use of or reliance on these translations. Viewers who rely on information through Google® Translate on our web site do so at their own risk.